今この瞬間を感じる

秋の心地よくて少し冷たさを感じる風

そして、秋の香り


きれいな紅葉を彩る風景


こころが内面に向かうとき


いまこの瞬間を心地よく感じられる


さあ、呼吸を整えて


思いっきり秋のエネルギーを


いっぱいいっぱい自分のなかに受け入れて


この瞬間、地球とつながっている喜びを味わおう♡